Disfruta de una transformadora meditación de paz de 60 minutos
Empty bowl
Reserva una sesión personal de 60 minutos diseñada para relajarte y renovarte mentalmente. No necesitas decir nada, solo déjate llevar, recobra la calma, y fortalece tu salud y confianza.
54, entresuelo 2ªA, Eixample, 08036
Barcelona, Carrer de Londres
5€
60£
Descuento para la primera sesión
Saturday
En
Nivel mental
El método relaja profundamente la mente, reduciendo el estrés y la ansiedad, mientras mejora la calidad del sueño y alivia el insomnio. Además, ayuda a identificar creencias limitantes como: «El mundo es peligroso, así que debo controlarlo todo» o «Hay algo malo en mí, así que debo ser perfecto». Algunas personas también pueden reconocer miedos, como el miedo al abandono, que las mantienen atrapadas en relaciones poco saludables. Identificar estos patrones es el primer paso para liberarse de ellos.
niveles de problemas que pueden estar impidiéndole vivir su vida
3
Nivel de energía
¿Siente poca energía, fatiga y bloqueos internos que crean una sensación de desequilibrio y malestar? Este método restablece el sistema nervioso y el flujo energético natural del cuerpo, aportando una profunda sensación de ligereza, equilibrio y armonía.
Nivel físico
La sesión ayuda a liberar tensiones profundamente arraigadas, bloqueos físicos e incluso traumas no resueltos que pueden haber sido olvidados hace tiempo, pero que siguen afectando nuestra salud. En algunos casos, puede parecer una resolución casi milagrosa de problemas físicos crónicos. Por ejemplo, personalmente experimenté un alivio duradero de años de dolor de espalda que ningún médico había podido resolver. Este método también promueve el bienestar general: los músculos se relajan, la tensión desaparece y el cuerpo recupera su equilibrio natural.
ver el vídeo de la sesión Empty Bowl
Cuenco vacío Para los que aspiran a
- Aumentar la fuerza interior y la confianza en uno mismo para mejorar la calidad de vida
- Aliviar el estrés y la ansiedad para una mayor calma
- Fomentar el amor y la armonía en las relaciones
- Alcanzar la prosperidad y la abundancia en el ámbito personal y financiero
- Liberar bloqueos musculares, emocionales y energéticos
- Desbloquea tu potencial interior y tu propósito para encontrar tu verdadero camino
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Descuento para la primera sesión
Comienza la sesión
Etapa 1
La sesión dura entre 45 y 60 minutos. Te tumbas en un cómodo diván y te relajas. No tienes que explicarnos ni contarnos nada: no confiamos en tu mente, sino en tu cuerpo, que alberga la verdadera sabiduría y sabe cómo recuperarse.
El proceso de recuperación
Etapa 3
Durante la sesión, puede sentir que el espacio que le rodea y su interior se llenan de una energía cálida y nutritiva. Esta sensación te permite sumergirte en ti mismo, sentir una profunda sensación de seguridad y empezar a restablecer el equilibrio en el cuerpo. El cuerpo empieza a trabajar por sí solo, corrigiendo bloqueos y tensiones.
Crear confianza
Etapa 2
Estoy a tu lado y puedo tocar suavemente tu brazo, hombro u otra parte del cuerpo. Estos gestos generan una sensación de seguridad y confianza, ayudando a tu cuerpo a iniciar su proceso de autorecuperación.
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¿Cómo funciona una sesión?
Artem Me llamo Artem Ovechkin, soy psicoterapeuta y empresario. Durante 17 años he probado muchas formas de desarrollo personal:
Artem Ovechkin
fundador del centro
- Más de 3.000 horas de psicoterapia
- Estimulación cerebral con corrientes débiles
- Yoga, qigong, viví 6 meses en China
- Unos 100 rituales chamánicos
- 3.200 horas de silencio
De la crisis a la armonía
hace 17 años
No hay dinero
Problemas de salud
Ataques de pánico
Las relaciones son complicadas
Alcohol y tabaco
La transformación de Artem
A los 16 años, cuando mi novia me dejó, mi mundo se desmoronó, sumiéndome en una crisis abrumadora que se apoderó de mi cuerpo y mi alma. El dolor era implacable, convirtiéndose en una enfermedad crónica que ningún tratamiento podía curar. Me sentía perdido, buscando desesperadamente respuestas. No fue hasta que descubrí el trauma profundamente arraigado de mi infancia, enterrado bajo la ruptura, que comencé a comprender mi sufrimiento. Esta revelación desató un viaje de autodescubrimiento que me llevó a pasar los 25 años siguientes estudiando la mente y la conciencia, lo que transformó finalmente mi vida y me permitió encontrar la verdadera felicidad.
hoy
Gané dinero para toda la vida
Me libré de mis enfermedades
Tranquilidad y paz
Relación de confianza
Estilo de vida saludable
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3 capas de curación: Recupere su salud, su mente y su energía
Nivel físico
- La sesión ayuda a liberar tensiones profundamente arraigadas, bloqueos físicos y traumas no resueltos que pueden estar olvidados desde hace tiempo pero que siguen afectando a su salud.
- Puede conducir a lo que parece un alivio milagroso de problemas físicos crónicos, como años de dolor de espalda que desaparecen cuando ningún médico pudo ayudar.
- Favorece el bienestar general relajando los músculos, disolviendo las tensiones y restableciendo el equilibrio natural del organismo.
Nivel de energía
- Restablece el flujo energético natural del cuerpo y restablece el sistema nervioso.
- Alivia problemas como la falta de energía, la fatiga y los bloqueos internos que crean una sensación de desequilibrio y malestar.
- Aporta una profunda sensación de ligereza, equilibrio y armonía.
Nivel mental
- El método relaja profundamente la mente, reduciendo el estrés y la ansiedad al tiempo que mejora el sueño y alivia el insomnio.
- Ayuda a descubrir creencias limitantes, como «El mundo es peligroso, así que debo controlarlo todo» o «Hay algo malo en mí, así que debo ser perfecto».
- Permite a los individuos reconocer los miedos, como el abandono, que les mantienen en relaciones insanas.
- Reconocer estos patrones es el primer paso para abandonarlos.
Ver fotos de la meditación en grupo «Empty Bowl»
Lo que dicen nuestros clientes sobre el método
¿Necesito prepararme antes de la sesión?
No se necesita ninguna preparación. Solo tiene que llegar a nuestro centro de meditación; no es necesario que traiga nada ni haga nada por adelantado. Le proporcionaremos todo lo necesario para que su sesión sea cómoda y eficaz. Relájese y confíe en nuestra experiencia; nosotros nos encargaremos del resto.
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PREGUNTAS Y RESPUESTAS:
El método del cuenco vacío
El método del cuenco vacío
El Método del Cuenco Vacío es una práctica profundamente transformadora que permite a las personas conectar con un estado de paz interior, libre de ansiedad, dolor y creencias limitantes. No se trata de cambiar quién eres, sino de abrazarte a ti mismo y liberarte de viejos patrones a través de la escucha profunda y la confianza en la sabiduría innata de tu cuerpo.
Durante una sesión, te tumbas en un cómodo diván, cubierto con una manta. El practicante crea un entorno seguro y de confianza en el que tu cuerpo y tu mente empiezan a liberar tensiones, bloqueos emocionales e incluso traumas preverbales de forma natural. El proceso no implica la intervención activa del terapeuta: el Trabajo simplemente se desarrolla a medida que la sabiduría innata de tu cuerpo toma el control.
El método puede abordar diversos problemas, como el dolor físico, la tensión crónica, la ansiedad y los traumas emocionales no resueltos. Actúa a nivel físico, mental y energético para restablecer el equilibrio y el bienestar.
Los traumas preverbales son experiencias profundamente arraigadas que ocurren antes de que desarrollemos el lenguaje, como las de la infancia o el útero. Pueden manifestarse más adelante en la vida como miedos inexplicables o bloqueos emocionales. El Método del Cuenco Vacío llega a estos niveles a través de la relajación profunda y la escucha del cuerpo, lo que permite una curación profunda.
A diferencia de las terapias tradicionales, que se centran en la comprensión intelectual y la intervención activa, el Método del Cuenco Vacío se centra en crear un espacio seguro para que tu cuerpo y tu mente se curen a sí mismos. El profesional no te «arregla», sino que confía en el proceso natural y deja que la sabiduría de tu cuerpo haga el trabajo.
Puedes reservar una sesión individual o unirte a un taller de grupo. Las sesiones individuales implican una experiencia individual con el practicante, mientras que las sesiones en grupo ofrecen un viaje compartido con otras personas. Ambos enfoques proporcionan una experiencia profunda e inmersiva en esta práctica transformadora.
Muchas personas afirman sentirse más ligeras, equilibradas y libres de dolores crónicos o cargas emocionales. Algunas experimentan un alivio físico inmediato, mientras que otras notan un cambio gradual en su mentalidad, percepción y sensación general de bienestar.
¿Dónde estamos?
Nuestra dirección en Barcelona
7-9 Eccleston Street, Belgravia, Londres, SW1W 9LX
Nuestra dirección en Londres
45a Porchester Rd, London W2 5DP
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